나의 적정 체질량지수(BMI)는 얼마일까?

자신의 신장(키)과 체중으로 대략적으로 본인의 체질량지수(BMI)를 통해 비만인지 아닌지를 쉽게 간단히 알수가 있습니다. 하지만 체질량지수(Body Mass Index, BMI)만으로 건강 상태를 판단하는 데에는 한계가 있을 수 있습니다. 체지방률과 체질량지수의 차이점은? 체지방률: …