[태그:] 스포츠 리서치 오메가-3

현대인의 필수적인 영양제 중 하나인 오메가-3 지방산은 건강에 많은 이점을 제공하는 필수 지방산으로 호두, 연어, 참치, 들기름, 해조류 등의 풍부한 이 지방산은 유해 산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 중요 성분입니다. ‘오메가-3란’? …