피부 톤 업을 위한 효과적인 연고와 영양제 추천

오늘의 주제는 조금만 신경을 쓴다면 피부과가 아닌 집에서 가능한 효과적인 피부 미백을 위한 크림과 영양제 추천인데요. 약국에서 구매 가능한 다양한 미백 제품과 피부 미백에 도움이 되는 꿀팁을 확인하세요.

미백성분 하이드로퀴논 장.단점

보통 미백연고에는 하이드로퀴논이라는 성분이 포함이 되어 있는데요. 장점으로는 피부에 새롭게 만들어지는 각질층에 멜라닌색소 수를 줄여주는 역할도 하지만 단점은 자극감이 강하고 장기 사용시 부작용이 생길 수 있습니다.

글루타치온: 대표적인 항산화제로 피부기 늙어가는 주된 원인인 산화스트레스를 줄여주는 역할을 합니다. 또한 피부 자체가 밝아지는 효과 뿐만 아니라 노화를 막고 간 기능 개선에 도움이됩니다.

간 건강이 좋아지면 피부가 한층 밝아 진답니다.

글루타치온은 3가지 종류가 있어요.

필림형 글루타치온은 혀에서 녹기 때문에 소화 기관을 거치지 않아 흡수률이 더 높은 편이라고 알려져 있다.

환원형 글루타치온	가장 기본적인 형태
리포조말 글루타치온	리포좀이라는 인지질막으로 둘러 싸여 있기 때문에 체내 흡수가 더 잘 되는 형태로 장점으로는 가격대비 성능과 가성비가 좋은 편이다.
필림형 글루타치온	혀에서 녹여 먹는 타입이라 소화 기관을 거치지 않아 흡수률이 더 높은 편이라고 알려져 있다.

미백크림에 들어있는 주된 성분 하이드로퀴논 성분은 함량에 따라서 기본적으로 4%와 2% 제품으로 나뉘며 위에 제품들은 대표적인 하이드로퀴논 단독 제형으로 최소 4주 이상은 써야지 효과를 볼 수가 있습니다.

멜라논 크림 Melanon Cream	트레티노인(Tretinoin ) 0.03mg/g 히드로퀴논(Hydroquinone) 50mg/g 히드로코르티손(Hydrocortisone) 10mg/g
트리루마크림 Triluma Cream	트레티노인(Tretinoin) 0.5mg/g 히드로퀴논(Hydroquinone)40mg/g 플루오시놀론아세토니드(Fluocinolone Acetonide) 0.1mg/g

대표적인 모든 미백 크림에는 하이드로퀴논이 기본적으로 들어가 있으며 또한 트레티노인 성분과 스테로이는 성분이 같이 들어가 있는 복합제형 의약품입니다.

꺼려하는 스테로이드가 들어가는 이유로는 트레티노인 성분은 주름 개선 및 피부결이 좋아지는 효과가 있지만 하이드로퀴논 성분은 피부에 자극과 염증 반응을 일으킬수 있기 때문에 소량에 스테로이드 성분이 포함되어 있습니다.

되도록 장기간에 사용은 자제하고 피부 잡티가 옅어지면 중단 하시는게 좋습니다.

함께 사용하면 좋은제품	함께 사용하면 안되는 제품
미백연고+ 비타민C : 두 제품을 함께 사용하면 비타민C는 콜라겐을 만들어 주며 항산화 기능이 있어 시너지 효과를 줍니다.	비타민A + 미백연고: 미백 연고에는 트레티노인 성분이 들어가 있는데 이 성분은 비타민A와 유사한 역할을 합니다.

한때 피부과를 망하게 히는 크림으로 선풍적인 인기를 끌었던 스티바-A가 단종이 되는데요. 스티바-A를 대신 할 수 있는 제품으로는 투앤티크림 (Tu&ti Cream) 트레티노인(Tretinoin 0.025%) 크림이 있습니다.

역시 전문 의약품으로 분류가 되어 있어 의사의 처방전이 있어야 합니다.

도란사민, 트란사민: 두 제품에 함유되어 있는 트라넥산삼 성분은 기미 치료에 쓰일만큼 효과가 뛰어난 약으로 이 약들은 이미 여러가지 논문에서 이미 충분히 검증된 약입니다.

하지만 이 트라넥산삼은 원래 지혈제 성분으로 피를 응고 시키는 성분이기에 뇌색전증 뇌졸증을 앓았던 분들은 되도록이면 약을 복용 하지 않는 게 좋습니다.

미백연고 사용도 중요하지만, 완벽한 자외선 차단에 더 비중을 두고 신경 써야 합니다. 자칫 자외선 차단을 소홀하게 하면 그동안에 노력이 물거품이 될 수 있으니 신경쓰기를 늘 잊지 마세요.